Сердце путешественника

0
88

Как известно, бесперебойная работа сердца, нашего мышечного насоса, который несет к тканям и клеткам организма кровь, кислород и питательные вещества – это необходимое условие активной и насыщенной жизни здорового человека. Особенно это актуально для путешественника.

Как подготовиться к путешествию

Длительные перелеты, смена климата, условия высокогорья, инсоляция, физические нагрузки во время треккингов – все эти факторы сопровождают любителей экзотических путешествий и в то же самое время непосредственно влияют на нормальную работу сердца и сосудов даже у здоровых, молодых людей.

Согласно статистике, в Украине причиной 67% смертей являются сердечно-сосудистые заболевания: инфаркты миокарда, инсульты, артериальная гипертензия, сердечная недостаточность.

После обследования потенциальных путешественников можно разделить на две условные категории:

  • собственно пациенты кардиолога с установленным диагнозом;
  • относительно здоровые люди.

Кстати, многие кардиологические болезни могут длительное время протекать в скрытой форме, никак себя не проявляя. Поэтому человек может просто не знать о наличии у себя той или иной болезни сердца, продолжая вести привычный образ жизни. Поэтому главная рекомендация путешественникам – перед тем, как отправиться в дальнюю дорогу, пройти медицинское обследование у кардиолога или терапевта. Особенно это актуально для людей старше 40 лет, а также для тех, кто давно не был у врача и считает себя абсолютно здоровым. Также это необходимо любителям экзотических и экстремальных путешествий.

Наблюдаем за своим сердцем

Для первой категории дорожную аптечку составит лечащий врач. В ней будет полный набор сердечных препаратов, лекарств для укрепления мышцы сердца и улучшения сердечной деятельности. И путешествующему пациенту останется лишь неукоснительно придерживаться рекомендаций своего доктора во избежание обострения сердечных болей или аритмий, а также помнить о том, что ни одно путешествие не стоит потерянного здоровья и тем более жизни.

Основные симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, которые следует знать второй категории относительно здоровых путешественников.

  • Боль за грудиной сжимающего, давящего характера, возникающая при физической или психоэмоциональной нагрузке. Это может быть признаком стенокардии, а длительная – инфаркта миокарда.
  • Одышка.
  • Нарушение ритма сердца, проявляющееся в виде перебоев.
  • Головокружение.
  • Головная боль может быть признаком повышения артериального давления.
  • Потеря координации, онемение участков тела, нарушение зрения в сочетании с головокружением, головной болью могут свидетельствовать об инсульте – нарушении кровообращения в мозге.
  • Общая слабость.

Все описанные выше симптомы, особенно длительно сохраняющиеся, возможно являются проявлением начала развития осложнений сердечно-сосудистых заболеваний. Заниматься самолечением категорически нельзя, так как эти болезни могут привести к летальному концу. Тем более, что каждый украинский турист в обязательном порядке оформляет страховку, что дает ему полное право обратиться в любое специализированное лечебное учреждение за границей для получения необходимой медицинской помощи.

Что положить в аптечку

Кардиологическая аптечка для оказания себе или своим близким первой помощи в путешествие должна содержать:

  • препараты для снижения артериального давления (бета-адреноблокаторы или ингибиторы АПФ) для того, чтобы быстро его нормализовать;
  • «Нитроглицерин» (в случае возникновения боли за грудиной) снимает приступы стенокардии — если боль длительно не купируется нитроглицерином, это может свидетельствовать о развитии инфаркта миокарда;
  • седативные и успокоительные средства; следует помнить, что популярный у нас «Валокордин» и «Корвалол» имеют в своем составе фенобарбитал, который во многих странах запрещен.

Не болейте, всегда оставайтесь здоровыми! Пусть ваши путешествия приносят вам море приятных впечатлений, познавательных знакомств с далекими странами и народами, а также желание вновь и вновь открывать неизведанные горизонты.

Ваша «AptechkaTravel»

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ

Please enter your comment!
Please enter your name here