Лечим простуду и грипп в путешествии

0
77

Простуда или грипп застали вас в путешествии? Это, конечно, неприятно, но отчаиваться не стоит. Что делать в таких ситуациях на страницах нашего портала рассказывает врач-инфекционист высшей категории, кандидат медицинских наук Ольга Александровна ПОДОЛЮК.

– Ольга Александровна, какие действия нужно предпринять во время путешествия, если стали проявляться симптомы простуды или гриппа?

– Что касается простудных заболеваний, то препаратов, направленных на причину недуга – вирус, – нет. Поэтому лечение, как правило, симптоматическое.

  • Дезинтоксикация – обильное питье: вода без газа(!), компоты, морсы и никакого алкоголя.
  • Применение сосудосуживающих препаратов местного действия – для облегчения симптомов заложенности носа и насморка. «Нафтизин», «Санорин», «Эвказолин», «Назомакс» уменьшают отек и отделение слизи. Сосудосуживающие средства в виде спрея – «Ринит назальный», «Назалонг», «Називин сенситив» — более рациональны, так как равномернее покрывают слизистую.

Также можно использовать солевой раствор: 1 чайная ложка соли на 1 стакан воды. Им следует закапывать нос или промывать при помощи шприца (без иглы). Эти процедуры уменьшают отек, увлажняют слизистую и улучшают общее состояние больного.

  • Кашель следует лечить препаратами, обладающими отхаркивающим действием. Если кашель сухой, рекомендуется использовать средства, которые превратят его в продуктивный: «Амброксол», «Лазолван», «Бромгексин».
  • Снизить температуру тела и уменьшить ломоту помогут нестероидные противовоспалительные средства («Ибупрофен» и его аналоги), а также препараты на основе парацетамола («Эффералган», «Панадол»). Однако не стоит ими злоупотреблять: они показаны при температуре тела 38,5 0С и более, ведь само по себе повышение температуры тела является защитной реакцией.
  • Если болит горло, необходимо его регулярно полоскать, например, «Стоматидином» или «Ангилексом». Также можно применять препараты, обладающие противомикробным действием и содержащие анестетики, они облегчают боль. Если этих лекарственных средств под рукой не оказалось, можно полоскать горло раствором соды с солью – это тоже эффективно.

– Рекомендуете ли Вы делать прививку от гриппа перед путешествием, если оно планируется на период повышенного уровня заболеваемости?

– Вакцинация от гриппа делается один раз в год определенными штаммами. И каждый год ВОЗ рекомендует новый состав прививки. Вакцинироваться целесообразно не менее, чем за два месяца до предполагаемой эпидемии, чтобы в организме успел выработаться достаточный уровень иммунитета. Действие этой прививки ограничивается приблизительно шести месяцами. Поэтому лучшее время для вакцинации – сентябрь и октябрь.

– Что бы Вы пожелали читателям нашего портала?

– Мое главное пожелание путешествующим – не заниматься самолечением. Особенно это опасно при появлении симптомов гриппа.

AptechkaTravel присоединяется к пожеланию вовремя обращаться к врачу. А если уж такой возможности в пути нет, надеемся, наши советы помогут вам правильно сориентироваться в любой ситуации.

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ

Please enter your comment!
Please enter your name here