Аптечка для скалолаза

0
123

Скалолазание с каждым годом становится все популярнее среди любителей активного отдыха. Этот спорт требует не только физической силы и выносливости, но также развивает внимание и находчивость. Опробовав свои силы на искусственных скалодромах, клаймбер созревает для лазания по «живым» скалам. Бывалые скалолазы советуют: надеяться на инструктора, других участников группы или лидера хорошо, но минимальная аптечка скалолаза должна быть у каждого.

Моменты выбора аптечки для скалолаза

Аптечка для клаймбера, как и любая аптечка для человека, занимающегося спортом на природе, основана на препаратах оказания первой медицинской помощи при различных травмах. Важно также учитывать особенности местности, где вы собираетесь лазать. В первую очередь удаленность от ближайшего пункта оказания профессиональной медпомощи: серьезные травмы в этом виде спорта не редкость. Также не забудьте о «личных» лекарствах, которые вы принимаете из-за хронических заболеваний или проходите медикаментозную терапию на данный период.

Специальных нормативов, регулирующих состав аптечки для скалолазов, нет. Если группу скалолазов ведет гид, то у него обязательно будет основная групповая аварийная аптечка. В такой аптечке будут средства для оказания помощи при серьезных травмах: мини-аппарат для проведения ИВЛ, эластичные шины, опиоидные анальгетики, доступные только по рецепту и не только. В случае же, когда компания приятелей из скалолазного зала решила поехать на скалы, заранее обсудите кто за что будет отвечать. Вас может выручить аптечка для спорта.  

 И для длинных высотных маршрутов, и для боулдеринга (лазание по скалам высотой от 1 до 7–8 метров), не помешают специальные «гаджеты» для уменьшения рисков травмироваться при срыве. Естественно, не забывайте проверить все снаряжение. Каждый скалолаз в группе перед стартом должен знать, где находится не только его аптечка, но и остальных клаймберов. Также до выдвижения на скалы важно каждому научиться оказывать доврачебную скорую медицинскую помощь, уметь наложить повязку, пользоваться жгутом и даже сделать укол. 

Чем наполнить аптечку скалолаза 

Аптечка скалолаза отличается тем, что в ней должны быть обезболивающие препараты в ампулах и шприцы для их введения.

Бывалые скалолазы советуют именно инъекционные, а не таблетированные препараты для скорейшего обезболивания в экстремальных условиях. Для остальных «нюансов» со здоровьем подойдут препараты в таблетках, каплях, мази: 

  • обезболивающие/жаропонижающие средства в ампулах: «Анальгин», «Баралгин» (активное вещество — метамизол натрия);
  • спазмолитики: «Но-шпа» (активное вещество – дротаверин);
  • анестетики умеренной активности: «Новокаин», «Лидокаин» 
  • психостимуляторы: «Кофеин»;
  • антигистаминные средства в таблетках или каплях: «Ролиноз», «Кларитин», «Супрастин», «Эриус»;
  • кардиологические препараты в таблетках или каплях: «Валидол», «Капли валерианы», «Валокордин»;
  • антибактериальные препараты в таблетках: «Сульфамидезин» («Стрептоцид»)
  • средства от ушибов и царапин: «Спасатель», «Траумель»;
  • охлаждающие обезболивающие гели: «Диклохелп», «Дип Рилиф», «Фастум гель»;
  • средства для обработки ран: «Перекись водорода», «Йод»;
  • перевязочный материал: стерильные и нестерильные бинты, хирургическая вата, широкий лейкопластырь, бактерицидный пластырь;
  • дополнительные средства: ножницы, жгут для остановки крови, шприцы, пинцет, несколько английских булавок.  

Рекомендации новичкам

Не лишними в аптечке будут эластичный бинт, бандажи или наколенники. Помимо средства от ожогов и солнцезащитного крема, прихватите гигиеническую помаду (да, и у парней от ветра и солнца трескаются губы). Если предстоит боулдеринг, то уменьшить риск травмы при срыве поможет крэшпад (Crash pad). Это специальный переносной мат, который кладется в потенциально опасных мест.

Важно! Чтобы уверенно держаться на скалах, запаситесь заранее магнезией, даже если руки у вас не потеют. Чаще всего используют порошок. Магнезия пересушивает кожу, поэтому после нее не забудьте тщательно вымыть руки. При чувствительной коже пользуйтесь увлажняющим кремом, чтобы избежать шелушения кожи. Не менее важно продумать одежду и обувь: неправильно подобранные скальные туфли будут давить, и вы не сможете нормально лазать.

Для «базы» аптечки скалолаза можно купить готовую «Спортивную аптечку», подойдет «Аптечка туриста». Такие аптечки продаются в интернет-магазинах или специализированных магазинах.

Желаем вам получить максимальное удовольствие от покорения скал!

Ваша AptechkaTravel.   

 

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ

Please enter your comment!
Please enter your name here