12.6 C
Киев
Вторник, 27 октября, 2020
Домой Лечимся в пути Болезни органов пищеварения Заботимся о правильном пищеварении

Заботимся о правильном пищеварении

В пищеварении участвует много органов: процесс начинается в полости рта, в момент жевания, а заканчивается в кишечнике. На протяжении всего пути на пищу воздействуют различные ферменты сложные белковые структуры, благодаря которым она расщепляется и легко усваивается.

Что, где, когда

В каждом отделе желудочно-кишечного тракта синтезируются разные виды ферментов – в зависимости от того, какие компоненты пищи нужно расщепить

Во рту преобладает амилаза, которая выделяется слюнными железами. Этот фермент расщепляет углеводы. Пройдя обработку слюной, пища поступает в желудок. Там на пищевой комок воздействует целый ряд ферментов: пепсин, расщепляющий белок, желатиназа, влияющая на коллаген, липаза, при помощи которой происходит усвоение жиров, а также амилаза.

Далее процесс пищеварения переходит в двенадцатиперстную кишку, где пища подвергается воздействию сока поджелудочной железы, содержащего соответствующие ферменты. Здесь их около двадцати. Пищеварение продолжается в тонком кишечнике, где происходит дальнейшее усвоение компонентов пищи, и в толстом кишечнике – там процесс завершают ферменты, вырабатываемые микрофлорой.

Важно!

Фаза пищеварения, проходящая в двенадцатиперстной кишке при участии ферментов поджелудочной железы и желчных кислот из печени, очень важна. Ведь в это время происходит основное расщепление всех компонентов пищи, в том числе и жиров. А также потому, что именно в этой части желудочно-кишечного тракта возможно развитие разных недугов, провоцирующих нарушение пищеварения.

Ферментная недостаточность

К таким неполадкам приводят хронические заболевания поджелудочной железы, патологии печени и желчевыводящих путей, переедание, несбалансированный рацион и увлечение фастфудом. Ситуацию могут усугубить алкоголь, а также жирная и острая пища. Это немаловажно знать путешественникам, ведь последствия плохого переваривания пищи могут быть очень серьезными. В частности, нерасщепленная пища раздражает стенки кишечника и в результате развивается воспаление.

Симптомы нарушения пищеварения

  • неприятный привкус во рту;
  • тошнота, рвота;
  • тяжесть в верхней части живота;
  • изжога;
  • вздутие живота, метеоризм;
  • частый несформированный стул.

Что делать

На помощь придут ферментные препараты, улучшающие пищеварение. Они разгрузят поджелудочную железу и эффективно устранят неприятные симптомы. Плюс еще один бонус: ферментные препараты практически не имеют побочных эффектов. Эти средства производят на основе панкреатина – комплекса пищеварительных ферментов, идентичных ферментам поджелудочной железы. Иногда в состав ферментных препаратов входят еще и желчные кислоты – для большей эффективности.

Для аптечки путешественника можно рекомендовать «Креон», «Мезим», «Пангрол», «Панкреазим», «Энзистал».

Пусть ваши путешествия никогда не омрачатся проблемами со здоровьем, будут приносить вам только радостные, яркие впечатления и оставят после себя душевные воспоминания.

Ваша AptechkaTravel

Предыдущая статьяМедицинское обслуживание в Испании
Следующая статьяЗапорный вопрос

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

Водопады Украины: собираем аптечку

В мире существует множество чудес природы, которые манят к себе человека. Водопады, сила, красота и мощь которых завораживает – одно из таких чудес. Люди...

Пещеры Украины: аптечка с собой

Экскурсия в пещеры – это всегда незабываемые впечатления и эмоции. Эти уникальные природные «укрытия» окутаны мистикой и тайнами. Двух одинаковых пещер в природе не...

ТОП-5 маршрутов для хайкинга в Украине

Популярный во всем мире хайкинг набирает в Украине все больше оборотов. Этот вид отдыха уже начал развиваться как отдельное направление для досуга и путешествий....

Аптечка в Великобританию

London is the capital of Great Britain… Пожалуй, эта фраза знакома всем, кто учил английский язык в школе. Однако Великобритания – это не только...

Recent Comments